Klassisk- och sportmassage

Från: 4 You - massage & friskvård Jönköping  01-20-2012
Nyckelord: Friskvård, klassisk massage, Personlig Träning

Idrott, arbete, studier och andra situationer i livet gör att massage kan behövas för att lindra och förebygga besvär. Musklerna mjukas upp och syresätts, blodcirkulationen tilltar och man ökar det allmänna välbefinnandet.
Massagen hjälper även immunförsvaret.

Klassisk massage är ett alldeles utmärkt och många gånger fullt tillräckligt alternativ för den ömma och trötta kroppen.
Sportmassage går ytterligare på djupet och med lite tuffare behandlingsupplägg.

Finns behovet använder jag även Triggerpunktsmetoden för att släppa på vissa knutor.
Stretch efteråt hjälper jag dig gärna med vilket ger en ökad effekt jämfört med om man stretchar själv.

I mina klassiska- och sportmassagebehandlingar ingår dessutom alltid tips och råd om stretch, träning och hemövningar om så önskas.

Har du dessutom frågor om kostvanor, återhämtning och sömn så tveka inte att ställa dem i samband med massagebehandlingarna som utförs i Jönköping om inget annat är överenskommet.

Jag finns för dig!

Nyckelord: Bålträning, Certifierad Massör, Friskvård, klassisk massage, Massage & Friskvård, Massage- och Friskvårdsterapeut, Ont I Ryggen, Personlig Träning, Sportmassage,

Kontakta 4 You - massage & friskvård Jönköping

E-post

Skriv ut denna sida

Dela

Andra produkter och tjänster från 4 You - massage & friskvård Jönköping

01-20-2012

Fibromassage

Fibromassage används med fördel mot kroniska muskelsmärtor, utbrändhet och stressyndrom. Det är en mild form av massage där målet är


01-20-2012

Andningsterapi (Lotorpsmetoden)

Tillhör du dem som stressar mycket, har astmaliknande problem eller hosta, eller är känslig för dofter och parfymer? Lotorpsmetoden (thoracal